Kyokushin kan erbjuda en väldigt varierande träning. Träningen innefattar kata (förutbestämt rörelsemönster), kihon (grundteknik), självförsvar, mitts & säck-träning och kumite (fighting i olika former). Vad gäller tävling är det endast 4% av alla karateutövare som senare medverkar i tävlingar. De allra flesta får ut tillräckligt mycket av ett helt vanligt träningspass. Vill man tävla så finns det 3 olika discipliner att välja mellan; kata, WKF poäng karate och den tuffare klassiska Kyokushin kumite. © 2004 Luleå Kyokushin Klubb